Прежде чем я расскажу про свой метод устранения панических состояний навсегда, вам надо разобраться, в чем истинная причина возникновения приступов паники.

Только так можно избавиться от панических состояний и тревожности, и начать жить нормальной жизнью как раньше.

Ведь какой смысл пытаться изменить следствие, когда причина остается. Эти и другие последствия будут вылезать каждый раз снова и снова, становясь всё больше.

В чем истинная причина?

У вас сложилась такая ситуация — панические состояния атакуют каждый день, если нет атак, то постоянная очень сильная тревога. Вы не понимаете, как от этого избавиться.

Ходите постоянно по врачам, сдаешь кучу анализов. Всегда с собой аптечка, в которой препараты для снижения давления, нашатырь, корвалол и валидол.

Врачи только разводят руками, ставят ВСД, который не существует уже как диагноз и никак не лечится. Назначают какой-нибудь глицин, таблетки для снижения симптомов. Но это всё не помогает.

Еще хуже, когда назначают антидепрессанты, побочка от которых только ухудшает ваше и так плохое самочувствие.

Почему так происходит?

Да потому, что врачи ищут причину твоего состояния в телесной дисфункции, а ее нет — по физическому здоровью всё отлично.

А причина этого состояния — в голове, то есть в психике.

При возникновении нестандартных ощущений в теле (сердцебиение, тяжесть в груди, головокружение), возникает очень пугающая мысль, из-за которой выбрасывается адреналин и состояние раскручивается по спирали вплоть до ужаса и ощущения «сейчас умру». Возникает замкнутый круг, из которого не выбраться.

Суть в том, что вы думаете, что панические атаки — это физическая проблема. Поэтому вы пытаетесь убрать симптомы таблетками и различными ритуалами.

Но на самом деле это проблема психологическая. А значит и воздействовать надо на свою психику, а не на тело.

И сейчас я покажу вам, как это работает.

Представьте, что вы открываете холодильник. И видите там сочный, холодненький, спелый и очень кислый лимон.

Вы кладете лимон на разделочную доску и отрезаете ножом от него толстое колечко. Сразу в нос бьет кислый и свежий аромат лимона. Вы видите капельки сока, проступившие на мякоти.

Вы берете это колечко лимона и кладете его на язык. Он такой кислый, что аж зубы сводит! Вы жуете лимон и кривитесь от кислоты...

Согласитесь, этот вкус уже практически возник у вас во рту. И даже появилось слюноотделение?!

Видите. Мысли способны вызвать физические ощущение. Выделяется слюна. Лицо как будто сейчас сморщится от кислоты.

Вот так какая-то мелкая мысль про лимон, может влиять на вас физически.

И вот есть такая же мысль, только в вашем подсознании, которая вызывает панические атаки или тревогу. И ее просто надо поймать за хвост и убрать...

А мысль эта у каждого человека своя, уникальная.

И вот сегодня вы узнаете про метод, который устраняет истинную причину появления панических атак.